우리가 얼마나 선하고, 중심을 잡고, 균형을 잡고 있든 상관없이, 우리 모두가 매일 침대 오른쪽에서 일어나는 것은 아닙니다.

인생의 밝은 면과 많은 경험을 보도록 일일 알림을 사용할 수 있습니까? 일상적인 진언처럼 단순한 것이 마음가짐을 더 크고 밝은 것으로 바꿀 수 있습니다.

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만트라란 무엇입니까?

만트라는 일반적으로 명상 연습과 함께 집중력과 집중력을 높이는 데 도움이 되는 반복되는 단어나 소리입니다. 그러나 스트레스나 어려운 상황에서 주의를 돌릴 필요가 있을 때마다 마음 속으로 암송할 수 있습니다.

아침에 다음 일일 만트라 중 하나를 선택하고 침대에서 일어나기 전에 조용히 자신에게 반복하십시오.

긍정적인 에너지를 즐기면서 약 2-3분 동안 자신에게 만트라를 계속 반복하세요. 그 중 일부는 단순하거나 사소해 보일 수 있지만 한 단어만 반복해도 하루가 크게 달라질 수 있습니다.

22가지 강력한 일일 만트라

1. A me 구체가 감싸고 부정성이 들어오지 않으면 긍정적인 에너지가 흐를 수 있습니다.
2. 내 호흡이 깊어지고 내 마음이 열릴 것입니다.
3. 나는 모든 것을 제 통제에서 풀어줄 것입니다.
4. 사방에 숨겨진 축복이 있습니다. 나는내가 찾을 것이다.
5. 나는 바다의 한 방울도 아니다. 나는 온전한 바다입니다.
6. 나는 온전하고 창의적이며 변화할 수 있습니다.
7. 나는 최고를 누릴 자격이 있습니다.
8. 모든 것이 지나가면 이 또한 지나가야 합니다.
9. 나는 성취하고 싶은 것이 아니라 내가 느끼는 감정에 집중합니다.
10. 나는 내 정신을 존중하고 내 진동을 믿습니다.
11. 나는 충분합니다. 그리고 나는 충분히 하고 있다. 나는 지금 나 자신과 내 삶을 완전히 받아들입니다.
12. 변화에는 기회가 옵니다.
13. 감히 현존하세요.
16. 오늘 있는 그대로 받아들이세요. 살아 있다는 것만으로도 대단한 일입니다.
17. 내가 가진 모든 것에 감사합니다.
18. 기쁨과 힘을 들이마시고 지혜와 평화를 내쉬십시오.
19. 나는 더 강해졌습니다. 내 변명보다.
20. 기쁨을 미루지 마세요.
21. 나는 중요합니다.
22. 진보가 완벽보다 중요합니다.
23. 나는 내 외모를 결정하는 유일한 사람.

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