İçindekiler
Kendimizi ne kadar zen, merkezlenmiş veya dengeli görürsek görelim, hepimiz her gün yatağın doğru tarafında uyanmayız.
Ayrıca bakınız: ▷ Rüyada Banyo Temizlemek (Açıklayıcı Yorumlar)Hayatın olumlu yönlerini ve birçok deneyimini görmek için günlük bir hatırlatıcı kullanabilir misiniz? Günlük mantralar kadar basit bir şey, zihniyetinizi gerçekten daha büyük ve daha parlak şeylere kaydırabilir.
Bu yazıyı Pinterest'e kaydetmeyi unutmayın, böylece bu mantraları istediğiniz zaman okuyabilirsiniz!
Mantra nedir?
Mantralar, konsantrasyon ve odaklanmaya yardımcı olmak için genellikle meditasyon pratiği ile birlikte tekrarlanan kelimeler veya seslerdir. Ancak, kendinizi stresten veya zor durumlardan uzaklaştırmak istediğinizde zihinsel olarak okunabilirler.
Sabahları aşağıdaki günlük mantralardan birini seçin ve yataktan kalkmadan önce sessizce kendinize tekrarlayın.
Mantrayı yaklaşık 2-3 dakika boyunca kendinize tekrarlayın ve gittiğiniz pozitif enerjinin tadını çıkarın. Bazıları basit veya önemsiz görünebilir, ancak sadece bir kelimeyi tekrarlamak gününüzde büyük bir fark yaratabilir.
22 güçlü günlük mantra
- Bir küre beni çevreliyor ve hiçbir olumsuzluk giremiyor, pozitif enerjim akabiliyor.
- Nefesim derin ve kalbim açık olacak.
- Kontrolümden çıkan şeyleri serbest bırakacağım.
- Her yerde saklı nimetler var; onları bulacağım.
- Ben okyanusta bir damla değilim, ben bütün okyanusum.
- Ben bir bütünüm, ben yaratıcıyım ve ben değişebilirim.
- Ben en iyisini hak ediyorum.
- Eğer her şey geçerse, bu da geçmelidir.
- Neyi başarmak istediğime değil, nasıl hissettiğime odaklanıyorum.
- Ruhumu onurlandırıyorum ve titreşimlerime güveniyorum.
- Yeterliyim, yeterince varım ve yeterince yapıyorum. Şimdi kendimi ve hayatımı tamamen kabul ediyorum.
- Değişimle birlikte fırsat da gelir.
- Var olmaya cesaret edin.
- Bugün, olmayana kızmak yerine olanı kabul edin.
- Hayatta olmak harika bir şey.
- Sahip olduğum her şey için minnettarım.
- Neşe ve güçle nefes alın, bilgelik ve huzurla nefes verin.
- Özürlerimden daha güçlüyüm.
- Sevinci ertelemeyin.
- Ben önemliyim, ben önemliyim.
- İlerleme, mükemmellikten daha önemlidir.
- Kendimi nasıl gördüğümün kontrolü sadece bende.
Beğendiyseniz Pinterest'teki klasörlerinizden birine kaydedin ♥
Ayrıca bakınız: ▷ Kırık Bir Şemsiye Rüyası Görmek Kötü Bir Alamet mi?