Անկախ նրանից, թե որքան զեն ենք, կենտրոնացած կամ հավասարակշռված, մեզանից ոչ բոլորն են արթնանում ամեն օր մահճակալի աջ կողմում:

Կարո՞ղ եք օգտագործել ամենօրյա հիշեցում կյանքի լուսավոր կողմին և նրա բազմաթիվ փորձառություններին նայելու համար: Ամենօրյա մանտրաների նման պարզ բանն իսկապես կարող է փոխել ձեր մտածելակերպը դեպի ավելի մեծ և պայծառ բաներ:

Մի մոռացեք պահել այս գրառումը Pinterest-ում, որպեսզի կարողանաք կարդալ այս մանտրաները, երբ ցանկանաք: 1>

Ի՞նչ են մանտրաները:

Մանտրաները կրկնվող բառեր կամ հնչյուններ են, որոնք օգնում են կենտրոնանալ և կենտրոնանալ, սովորաբար մեդիտացիայի պրակտիկայի հետ համատեղ: Սակայն դրանք կարող են մտովի արտասանվել, երբ ձեզ անհրաժեշտ է շեղել ձեզ սթրեսից կամ դժվար իրավիճակներից:

Ընտրեք հետևյալ ամենօրյա մանտրաներից մեկը առավոտյան և անկողնուց վեր կենալուց առաջ լուռ կրկնեք ինքներդ ձեզ:

Շարունակեք կրկնել մանտրան ինքներդ ձեզ մոտ 2-3 րոպե՝ վայելելով դրական էներգիան, երբ գնում եք: Դրանցից ոմանք կարող են թվալ պարզ կամ աննշան, բայց միայն մեկ բառի կրկնությունը կարող է հսկայական փոփոխություն մտցնել ձեր օրվա մեջ:

22 Հզոր ամենօրյա մանտրա

1. A me ոլորտը պարուրվում է, և ոչ մի բացասականություն չի մտնում, իմ դրական էներգիան կարող է հոսել:
2. Իմ շնչառությունը կլինի խորը, իսկ իմ սիրտը` բաց:
3. Ես կազատեմ իրերը իմ վերահսկողությունից:
4. >Ամենուր թաքնված օրհնություններ կան. ԵսԵս կգտնեմ:
5. Ես մի կաթիլ չեմ օվկիանոսում: Ես ամբողջ օվկիանոսն եմ:
6. Ես ամբողջական եմ, ես ստեղծագործ եմ և ունակ եմ փոխվելու:
7. Ես արժանի եմ լավագույնին:
8. Եթե ամեն ինչ անցնի, սա պետք է անցնի նույնպես
9. Ես կենտրոնանում եմ այն ​​բանի վրա, թե ինչ եմ զգում և ոչ թե ինչի եմ ուզում հասնել:
10. Ես հարգում եմ իմ ոգին և վստահում իմ թրթիռներին:
11. Ես բավական եմ, բավականաչափ ունեմ: և ես բավականաչափ անում եմ: Ես հիմա լիովին ընդունում եմ ինձ և իմ կյանքը:
12. Փոփոխությունների հետ մեկտեղ գալիս են հնարավորությունները:
13. Համարձակվեք ներկա լինել:
14. Այսօր ընդունեք այն, ինչ կա,
15. Միայն կենդանի լինելը մեծ բան է:
16. Ես շնորհակալ եմ այն ​​ամենի համար, ինչ ունեմ:
17. Շնչեք ուրախությամբ և ուժով, շնչեք իմաստություն և խաղաղություն:
18. Ես ավելի ուժեղ եմ: քան իմ արդարացումները:
19. Մի հետաձգեք ուրախությունը:
20. Ես կարևոր եմ, ես կարևոր եմ:
21. Առաջընթացն ավելի կարևոր է, քան կատարելությունը:
22. Ես միակն է, ով վերահսկում է իմ տեսքը:

Եթե ձեզ դուր է գալիս, պահեք այն Pinterest-ի ձեր տախտակներից մեկում ♥