உள்ளடக்க அட்டவணை
எவ்வளவு ஜென், மையமாக அல்லது சமநிலையில் இருந்தாலும், நாம் அனைவரும் ஒவ்வொரு நாளும் படுக்கையின் வலது பக்கத்தில் எழுந்திருப்பதில்லை.
வாழ்க்கையின் பிரகாசமான பக்கத்தையும் அதன் பல அனுபவங்களையும் பார்க்க தினசரி நினைவூட்டலைப் பயன்படுத்த முடியுமா? தினசரி மந்திரங்கள் போன்ற எளிமையான ஒன்று உண்மையில் பெரிய மற்றும் பிரகாசமான விஷயங்களை நோக்கி உங்கள் மனநிலையை மாற்றும்.
இந்த இடுகையை Pinterest இல் சேமிக்க மறக்காதீர்கள், எனவே நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் இந்த மந்திரங்களை படிக்கலாம்!
மேலும் பார்க்கவும்: ▷ உங்கள் உடலை எரிக்கும் கனவில் (இது ஒரு கெட்ட சகுனமா?)மந்திரங்கள் என்றால் என்ன?
மந்திரங்கள் பொதுவாக தியானப் பயிற்சியுடன் இணைந்து செறிவு மற்றும் கவனத்தை வளர்க்க உதவும் வார்த்தைகள் அல்லது ஒலிகள். ஆனால், மன அழுத்தம் அல்லது கடினமான சூழ்நிலைகளில் இருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப வேண்டியிருக்கும் போதெல்லாம் அவற்றை மனதளவில் ஓதலாம்.
காலையில் பின்வரும் தினசரி மந்திரங்களில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து, படுக்கையில் இருந்து எழும்புவதற்கு முன் அமைதியாக உங்களுக்குத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லுங்கள்.
சுமார் 2-3 நிமிடங்களுக்கு நீங்களே மந்திரத்தைச் சொல்லிக்கொண்டே இருங்கள். அவற்றில் சில எளிமையானதாகவோ அல்லது அற்பமானதாகவோ தோன்றலாம், ஆனால் ஒரே ஒரு வார்த்தையை மட்டும் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது உங்கள் நாளில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.
22 சக்திவாய்ந்த தினசரி மந்திரங்கள்
- ஒரு நான் கோளம் சூழ்கிறது மற்றும் எந்த எதிர்மறையும் நுழையவில்லை, என் நேர்மறை ஆற்றல் பாயலாம்.
- என் சுவாசம் ஆழமாக இருக்கும், என் இதயம் திறந்திருக்கும்.
- நான் விஷயங்களை என் கட்டுப்பாட்டிலிருந்து விடுவிப்பேன்.
- ஆசீர்வாதங்கள் எங்கும் மறைந்துள்ளன; நான் திநான் கண்டுபிடிப்பேன்.
- நான் கடலில் ஒரு துளி அல்ல. நான் முழுக்கடல்.
- நான் முழுமையுள்ளவன், நான் படைப்பாற்றல் மிக்கவன், மாற்றும் திறன் கொண்டவன்.
- நான் சிறந்ததற்கு தகுதியானவன்.
- எல்லாம் கடந்து சென்றால், இது கடந்து செல்ல வேண்டும்.
- நான் எப்படி உணர்கிறேன் என்பதில் கவனம் செலுத்துகிறேன், எதை அடைய வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்தவில்லை.
- நான் என் ஆவியை மதிக்கிறேன், என் அதிர்வுகளை நம்புகிறேன்.
- நான் போதும், எனக்கு போதுமானது. நான் போதுமான அளவு செய்கிறேன். நான் என்னையும் என் வாழ்க்கையையும் இப்போது முழுமையாக ஏற்றுக்கொள்கிறேன்.
- மாற்றத்துடன் வாய்ப்பு வருகிறது.
- தற்சமயம் தைரியமாக இருங்கள்.
- இன்றே, உள்ளதை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள் உயிருடன் இருப்பது ஒரு பெரிய விஷயம்.
- என்னிடம் உள்ள அனைத்திற்கும் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன்.
- மகிழ்ச்சியையும் வலிமையையும் சுவாசிக்கவும், ஞானத்தையும் அமைதியையும் சுவாசிக்கவும்.
- நான் வலிமையானவன். என் சாக்குகளை விட.
- மகிழ்ச்சியை தள்ளிப் போடாதே.
- நான் முக்கியம், நான் முக்கியம்.
- முழுமையை விட முன்னேற்றம் முக்கியம்.
- நான் நான் எப்படி இருக்கிறேன் என்பதை ஒரே ஒருவர் மட்டுமே கட்டுப்படுத்த முடியும்.
உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால், Pinterest ♥
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு ரோலர் கோஸ்டர் கனவு காண்பது என்றால் என்ன?