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どんなに禅の境地に達し、集中し、バランスをとっているつもりでも、すべての人が毎日正しい目覚めをしているわけではない。
人生とその多くの経験のポジティブな面を見るために、毎日リマインダーを使うことができますか？ 毎日のマントラのような単純なものは、あなたの考え方をより大きく明るいものに変えることができます。
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マントラとは何か？
マントラとは、集中力や集中力を高めるために繰り返される言葉や音のことで、通常は瞑想の練習と一緒に行われる。 しかし、ストレスや困難な状況から気を紛らわす必要があるときは、いつでも精神的に唱えることができる。
関連項目: コーヒーこしの夢（珍しい正夢）朝、以下のマントラの中から1つを選び、ベッドから出る前に静かに自分に言い聞かせる。
関連項目: オクサム・シンパシーがカップルを結びつける（24時間以内）マントラを2～3分間自分に言い聞かせ、ポジティブなエネルギーに浸ってください。 単純で些細なことに思えるかもしれませんが、たった1つの言葉を繰り返すだけで、1日が大きく変わることがあります。
22のパワフルなデイリー・マントラ
- 球体が私を取り囲み、ネガティブなものが入ってこず、私のポジティブなエネルギーが流れる。
- 呼吸が深くなり、心がオープンになる。
- 私は自分のコントロールから物事を解放する。
- いたるところに祝福が隠されている。
- 私は大海の一滴ではない。
- 私は完全であり、創造的であり、変化する能力がある。
- 私はベストに値する。
- すべてがパスすれば、これもパスしなければならない。
- 何を達成したいかではなく、どう感じるかに集中している。
- 私は自分のスピリットを尊重し、自分の波動を信頼する。
- 私は十分であり、十分なものを持っており、十分なことをしている。 私は今、自分自身と自分の人生を完全に受け入れている。
- 変化にはチャンスが伴う。
- 存在する勇気。
- 今日、ないものに腹を立てるのではなく、あるものを受け入れよう。
- 生きているだけで素晴らしいことだ。
- 持っているものすべてに感謝している。
- 喜びと力を吸い込み、知恵と平和を吐き出す。
- 私は謝罪よりも強い。
- 喜びを先延ばしにしてはいけない。
- 私は重要だ。
- 進歩は完璧さよりも重要だ。
- 自分自身をどう見るかをコントロールできるのは自分だけだ。
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