22 щоденні потужні мантри для правильного початку дня

John Kelly 12-10-2023
John Kelly

Незалежно від того, наскільки дзен, зосередженими чи врівноваженими ми можемо себе вважати, не всі з нас щодня прокидаються на правильному боці ліжка.

Чи не могли б ви використовувати щоденне нагадування, щоб бачити позитивну сторону життя і його численних переживань? Щось таке просте, як щоденні мантри, дійсно може змінити ваше мислення на більш великі і світлі речі.

Не забудьте зберегти цю публікацію в Pinterest, щоб ви могли прочитати ці мантри, коли захочете!

Дивіться також: ▷ Духовне значення Фенікса (все, що вам потрібно знати)

Що таке мантри?

Мантри - це слова або звуки, які повторюють, щоб допомогти розвинути концентрацію і зосередженість, зазвичай у поєднанні з практикою медитації. Але їх можна читати подумки, коли вам потрібно відволіктися від стресу або складних ситуацій.

Виберіть одну з наведених нижче щоденних мантр і повторюйте її вранці мовчки перед тим, як встати з ліжка.

Продовжуйте повторювати мантру про себе протягом 2-3 хвилин, насолоджуючись позитивною енергією, яку ви отримуєте. Деякі з них можуть здатися простими або тривіальними, але повторення лише одного слова може суттєво змінити ваш день.

Дивіться також: ▷ Духовне значення рівних годин - вам потрібно це знати!

22 потужні щоденні мантри

  1. Мене оточує сфера, в яку не потрапляє негатив, моя позитивна енергія може текти.
  2. Моє дихання буде глибоким, а серце відкритим.
  3. Я випущу речі з-під свого контролю.
  4. Благословення заховані скрізь; я знайду їх.
  5. Я не крапля в океані, я - цілий океан.
  6. Я цілісна, творча і здатна до змін.
  7. Я заслуговую на найкраще.
  8. Якщо все проходить, то має пройти і це.
  9. Я зосереджуюсь на тому, що відчуваю, а не на тому, чого хочу досягти.
  10. Я шаную свій дух і довіряю своїм вібраціям.
  11. Мені достатньо, я маю достатньо і роблю достатньо. Я повністю приймаю себе і своє життя зараз.
  12. Зі змінами приходять можливості.
  13. Наважтесь бути присутніми.
  14. Сьогодні прийміть те, що є, а не обурюйтеся тим, чого немає.
  15. Просто бути живим - це велика річ.
  16. Я вдячна за все, що маю.
  17. Вдихніть радість і силу, видихніть мудрість і мир.
  18. Я сильніша за свої вибачення.
  19. Не відкладайте радість на потім.
  20. Я маю значення, я важливий.
  21. Прогрес важливіший за досконалість.
  22. Тільки я контролюю те, як я себе бачу.

Якщо вам сподобалося, збережіть його в одну з ваших папок на Pinterest ♥.

John Kelly

Джон Келлі є відомим експертом з тлумачення та аналізу снів, а також автором популярного блогу «Значення снів онлайн». З глибокою пристрастю до розуміння таємниць людського розуму та розкриття прихованого значення наших снів, Джон присвятив свою кар’єру вивченню та дослідженню царства снів.Джон, відомий своїми проникливими та спонукаючими до роздумів інтерпретаціями, завоював вірних прихильників ентузіастів мрій, які з нетерпінням чекають його останніх публікацій у блозі. Завдяки своїм обширним дослідженням він поєднує елементи психології, міфології та духовності, щоб надати вичерпні пояснення символів і тем, присутніх у наших снах.Захоплення Джона снами почалося в його дитинстві, коли він відчував яскраві та повторювані сни, які залишили його заінтригованим і бажанням досліджувати їх глибше значення. Це змусило його отримати ступінь бакалавра психології, а потім ступінь магістра вивчення сновидінь, де він спеціалізувався на тлумаченні снів та їхньому впливі на наше життя наяву.Маючи понад десятирічний досвід у цій галузі, Джон добре оволодів різними методами аналізу снів, що дозволяє йому пропонувати цінні ідеї людям, які прагнуть краще зрозуміти світ своїх снів. Його унікальний підхід поєднує наукові та інтуїтивні методи, забезпечуючи цілісну перспективу, якарезонує з різноманітною аудиторією.Окрім своєї присутності в Інтернеті, Джон також проводить семінари з тлумачення снів і читає лекції в престижних університетах і на конференціях по всьому світу. Його тепла та приваблива особистість у поєднанні з глибоким знанням предмета роблять його сесії вражаючими та такими, що запам’ятовуються.Як прихильник самопізнання та особистісного зростання, Джон вважає, що сни служать вікном у наші найпотаємніші думки, емоції та бажання. За допомогою свого блогу Meaning of Dreams Online він сподівається дати людям змогу досліджувати та охоплювати свою підсвідомість, що зрештою призведе до більш осмисленого та повноцінного життя.Незалежно від того, шукаєте ви відповіді, шукаєте духовного керівництва чи просто заінтриговані захоплюючим світом мрій, блог Джона є безцінним джерелом для розгадки таємниць, які ховаються в кожному з нас.