Зміст
Незалежно від того, наскільки дзен, зосередженими чи врівноваженими ми можемо себе вважати, не всі з нас щодня прокидаються на правильному боці ліжка.
Чи не могли б ви використовувати щоденне нагадування, щоб бачити позитивну сторону життя і його численних переживань? Щось таке просте, як щоденні мантри, дійсно може змінити ваше мислення на більш великі і світлі речі.
Не забудьте зберегти цю публікацію в Pinterest, щоб ви могли прочитати ці мантри, коли захочете!
Дивіться також: ▷ Духовне значення Фенікса (все, що вам потрібно знати)Що таке мантри?
Мантри - це слова або звуки, які повторюють, щоб допомогти розвинути концентрацію і зосередженість, зазвичай у поєднанні з практикою медитації. Але їх можна читати подумки, коли вам потрібно відволіктися від стресу або складних ситуацій.
Виберіть одну з наведених нижче щоденних мантр і повторюйте її вранці мовчки перед тим, як встати з ліжка.
Продовжуйте повторювати мантру про себе протягом 2-3 хвилин, насолоджуючись позитивною енергією, яку ви отримуєте. Деякі з них можуть здатися простими або тривіальними, але повторення лише одного слова може суттєво змінити ваш день.
Дивіться також: ▷ Духовне значення рівних годин - вам потрібно це знати!22 потужні щоденні мантри
- Мене оточує сфера, в яку не потрапляє негатив, моя позитивна енергія може текти.
- Моє дихання буде глибоким, а серце відкритим.
- Я випущу речі з-під свого контролю.
- Благословення заховані скрізь; я знайду їх.
- Я не крапля в океані, я - цілий океан.
- Я цілісна, творча і здатна до змін.
- Я заслуговую на найкраще.
- Якщо все проходить, то має пройти і це.
- Я зосереджуюсь на тому, що відчуваю, а не на тому, чого хочу досягти.
- Я шаную свій дух і довіряю своїм вібраціям.
- Мені достатньо, я маю достатньо і роблю достатньо. Я повністю приймаю себе і своє життя зараз.
- Зі змінами приходять можливості.
- Наважтесь бути присутніми.
- Сьогодні прийміть те, що є, а не обурюйтеся тим, чого немає.
- Просто бути живим - це велика річ.
- Я вдячна за все, що маю.
- Вдихніть радість і силу, видихніть мудрість і мир.
- Я сильніша за свої вибачення.
- Не відкладайте радість на потім.
- Я маю значення, я важливий.
- Прогрес важливіший за досконалість.
- Тільки я контролюю те, як я себе бачу.
Якщо вам сподобалося, збережіть його в одну з ваших папок на Pinterest ♥.
![](/wp-content/uploads/significado-dos-sonhos/4321/xj11hnuc8x.png)