22 codzienne potężne mantry na dobry początek dnia

John Kelly 12-10-2023
John Kelly

Bez względu na to, jak zen, skoncentrowani lub zrównoważeni możemy się uważać, nie wszyscy z nas budzą się po właściwej stronie łóżka każdego dnia.

Czy przydałoby ci się codzienne przypomnienie, aby dostrzec pozytywną stronę życia i jego wielu doświadczeń? Coś tak prostego jak codzienne mantry może naprawdę zmienić twoje nastawienie na większe i jaśniejsze rzeczy.

Nie zapomnij zapisać tego posta na Pintereście, aby móc czytać te mantry, kiedy tylko zechcesz!

Czym są mantry?

Mantry to słowa lub dźwięki powtarzane, aby pomóc w budowaniu koncentracji i skupienia, zwykle w połączeniu z praktyką medytacyjną. Można je jednak recytować w myślach, gdy trzeba odwrócić uwagę od stresu lub trudnych sytuacji.

Zobacz też: ▷ 13 pięknych i ekscytujących 5-miesięcznych tekstów randkowych

Wybierz jedną z poniższych codziennych mantr i powtarzaj ją sobie po cichu, zanim wstaniesz z łóżka.

Powtarzaj sobie mantrę przez około 2-3 minuty, wygrzewając się w pozytywnej energii. Niektóre z nich mogą wydawać się proste lub trywialne, ale powtarzanie tylko jednego słowa może mieć ogromny wpływ na Twój dzień.

22 potężne codzienne mantry

  1. Otacza mnie sfera, do której nie przedostaje się nic negatywnego, moja pozytywna energia może płynąć.
  2. Mój oddech będzie głęboki, a serce otwarte.
  3. Uwolnię rzeczy spod mojej kontroli.
  4. Błogosławieństwa są ukryte wszędzie; znajdę je.
  5. Nie jestem kroplą w oceanie, jestem całym oceanem.
  6. Jestem cały, jestem kreatywny i jestem zdolny do zmian.
  7. Zasługuję na to, co najlepsze.
  8. Jeśli wszystko przejdzie, to i to musi przejść.
  9. Skupiam się na tym, jak się czuję, a nie na tym, co chcę osiągnąć.
  10. Szanuję swojego ducha i ufam swoim wibracjom.
  11. Jestem wystarczający, mam wystarczająco dużo i robię wystarczająco dużo. Teraz całkowicie akceptuję siebie i swoje życie.
  12. Wraz ze zmianą przychodzą możliwości.
  13. Odważ się być obecnym.
  14. Dziś zaakceptuj to, co jest, zamiast mieć pretensje o to, czego nie ma.
  15. Bycie żywym to wspaniała rzecz.
  16. Jestem wdzięczny za wszystko, co mam.
  17. Wdychaj radość i siłę, wydychaj mądrość i pokój.
  18. Jestem silniejszy niż moje przeprosiny.
  19. Nie odkładaj radości na później.
  20. Liczę się, jestem ważny.
  21. Postęp jest ważniejszy niż perfekcja.
  22. Tylko ja mam kontrolę nad tym, jak siebie postrzegam.

Jeśli Ci się podoba, zapisz go w jednym ze swoich folderów na Pinterest ♥.

Zobacz też: ▷ Modlitwa Czarnej Kozy - wszystkie konsekwencje

John Kelly

John Kelly jest znanym ekspertem w dziedzinie interpretacji i analizy snów oraz autorem popularnego bloga Meaning of Dreams Online. Z głęboką pasją do zrozumienia tajemnic ludzkiego umysłu i odkrywania ukrytego znaczenia naszych snów, John poświęcił swoją karierę studiowaniu i odkrywaniu królestwa snów.Znany ze swoich wnikliwych i prowokujących do myślenia interpretacji, John zyskał lojalnych zwolenników entuzjastów snów, którzy z niecierpliwością czekają na jego najnowsze wpisy na blogu. Poprzez swoje szeroko zakrojone badania łączy elementy psychologii, mitologii i duchowości, aby zapewnić wyczerpujące wyjaśnienia symboli i motywów obecnych w naszych snach.Fascynacja Johna snami rozpoczęła się we wczesnych latach, kiedy doświadczał żywych i powtarzających się snów, które intrygowały go i chętnego do odkrywania ich głębszego znaczenia. To doprowadziło go do uzyskania tytułu licencjata z psychologii, a następnie magistra studiów nad snami, gdzie specjalizował się w interpretacji snów i ich wpływie na nasze życie na jawie.Dzięki ponad dziesięcioletniemu doświadczeniu w tej dziedzinie John jest dobrze zorientowany w różnych technikach analizy snów, co pozwala mu oferować cenne spostrzeżenia osobom poszukującym lepszego zrozumienia ich świata snów. Jego unikalne podejście łączy metody naukowe i intuicyjne, zapewniając całościową perspektywęrezonuje z różnorodną publicznością.Poza obecnością w Internecie, John prowadzi również warsztaty interpretacji snów oraz wykłady na prestiżowych uniwersytetach i konferencjach na całym świecie. Jego ciepła i wciągająca osobowość w połączeniu z głęboką wiedzą na ten temat sprawiają, że jego sesje mają wpływ i zapadają w pamięć.Jako orędownik samopoznania i rozwoju osobistego, John wierzy, że sny służą jako okno do naszych najskrytszych myśli, emocji i pragnień. Poprzez swojego bloga, Meaning of Dreams Online, ma nadzieję, że umożliwi jednostkom odkrywanie i akceptowanie ich podświadomości, co ostatecznie doprowadzi do bardziej znaczącego i spełnionego życia.Niezależnie od tego, czy szukasz odpowiedzi, szukasz duchowego przewodnictwa, czy po prostu zaintrygował Cię fascynujący świat snów, blog Johna jest nieocenionym źródłem informacji o tajemnicach, które kryją się w każdym z nas.