Spis treści
Bez względu na to, jak zen, skoncentrowani lub zrównoważeni możemy się uważać, nie wszyscy z nas budzą się po właściwej stronie łóżka każdego dnia.
Czy przydałoby ci się codzienne przypomnienie, aby dostrzec pozytywną stronę życia i jego wielu doświadczeń? Coś tak prostego jak codzienne mantry może naprawdę zmienić twoje nastawienie na większe i jaśniejsze rzeczy.
Nie zapomnij zapisać tego posta na Pintereście, aby móc czytać te mantry, kiedy tylko zechcesz!
Czym są mantry?
Mantry to słowa lub dźwięki powtarzane, aby pomóc w budowaniu koncentracji i skupienia, zwykle w połączeniu z praktyką medytacyjną. Można je jednak recytować w myślach, gdy trzeba odwrócić uwagę od stresu lub trudnych sytuacji.
Zobacz też: ▷ 13 pięknych i ekscytujących 5-miesięcznych tekstów randkowychWybierz jedną z poniższych codziennych mantr i powtarzaj ją sobie po cichu, zanim wstaniesz z łóżka.
Powtarzaj sobie mantrę przez około 2-3 minuty, wygrzewając się w pozytywnej energii. Niektóre z nich mogą wydawać się proste lub trywialne, ale powtarzanie tylko jednego słowa może mieć ogromny wpływ na Twój dzień.
22 potężne codzienne mantry
- Otacza mnie sfera, do której nie przedostaje się nic negatywnego, moja pozytywna energia może płynąć.
- Mój oddech będzie głęboki, a serce otwarte.
- Uwolnię rzeczy spod mojej kontroli.
- Błogosławieństwa są ukryte wszędzie; znajdę je.
- Nie jestem kroplą w oceanie, jestem całym oceanem.
- Jestem cały, jestem kreatywny i jestem zdolny do zmian.
- Zasługuję na to, co najlepsze.
- Jeśli wszystko przejdzie, to i to musi przejść.
- Skupiam się na tym, jak się czuję, a nie na tym, co chcę osiągnąć.
- Szanuję swojego ducha i ufam swoim wibracjom.
- Jestem wystarczający, mam wystarczająco dużo i robię wystarczająco dużo. Teraz całkowicie akceptuję siebie i swoje życie.
- Wraz ze zmianą przychodzą możliwości.
- Odważ się być obecnym.
- Dziś zaakceptuj to, co jest, zamiast mieć pretensje o to, czego nie ma.
- Bycie żywym to wspaniała rzecz.
- Jestem wdzięczny za wszystko, co mam.
- Wdychaj radość i siłę, wydychaj mądrość i pokój.
- Jestem silniejszy niż moje przeprosiny.
- Nie odkładaj radości na później.
- Liczę się, jestem ważny.
- Postęp jest ważniejszy niż perfekcja.
- Tylko ja mam kontrolę nad tym, jak siebie postrzegam.
Jeśli Ci się podoba, zapisz go w jednym ze swoich folderów na Pinterest ♥.
Zobacz też: ▷ Modlitwa Czarnej Kozy - wszystkie konsekwencje![](/wp-content/uploads/significado-dos-sonhos/4321/xj11hnuc8x.png)