I dette innlegget skiller vi setningene til de vanligste giftige menneskene. Gjennom språk manipulerer giftige mennesker, lyver, gir en feilaktig fremstilling av virkeligheten og skader andre mennesker. Ord blir våpnene de bruker for å komme unna med det. Hvis du lærer deg hva disse setningene er, vil det være lettere å oppdage, og du vil kunne forsvare deg selv og holde deg unna giftige mennesker.

Prases av giftige mennesker

1. «Etter alt jeg gjorde for deg, nå gjør du dette mot meg?»

Med denne setningen får de deg til å føle deg skyldig. De minner deg om noe de gjorde for deg tidligere, så nå er du tvunget til å gi tilbake tjenesten. Det er vanlig i manipulatorer.

For eksempel: La oss si at en person en gang var hyggelig mot deg, la igjen noen penger du trengte for å betale for kjøpet, men nå ber han deg legge igjen et mye større beløp og vil ikke si hvorfor.

2. "Du gjorde det bra, men du kunne ha gjort det bedre."

Denne giftige personen ønsker alltid å senke verdien av det du har oppnådd for å senke selvtilliten din. En person med lav selvtillit er svak og de vet det.

Med denne setningen klarer de å få deg til å tvile på arbeidet deres. Det er ikke nok, det er alltid noe bedre du ikke kan gjøre, det er alltid en detalj som ikke er den beste den kan være. Så hvis det gjentas ofte nok, vil du ende opp med å tro at du er en middelmådiguten verdi, blir avhengig av andres godkjenning.

3. "Hvordan våger du å snakke sånn til meg?"

I de fleste tilfeller tolker de at du har snakket med dem eller behandlet dem dårlig når du gjør noe de gjorde jeg vil ikke.

4. «Hvis du ikke kommer til meg, vil jeg være alene hele dagen.»

Følelsesmessig utpressing sendt direkte for å få offeret til å føle skyld. Med det manipulerer den giftige personen beslutningen til den andre personen, får ham til å føle seg dårlig og oppnår dermed målet sitt.

5. «Takk, men det er for sent.»

Med den giftige frasen kan de fjerne all verdien av det du har gjort.

For eksempel: en giftig person forteller partneren sin at han vil at han skal kjøpe en parfyme til ham. Når partneren din kjøper den, sier den personen at de ikke vil ha den lenger fordi det ikke var en spontan gave.

6. "Jeg mener ikke å kritisere, men det du gjør ser ikke bra ut."

De sier at hvis det er et "men" i en setning, kan du slette alt som ble sagt før. Dette er et tydelig eksempel.

Den giftige personen bruker subtil kritikk for å så tvil om det du gjør.

7. «Det er din feil at jeg mislyktes.»

Med dette klarer de å unngå ansvar for handlingene sine. Den giftige personen blir et offer for situasjonen for å avlaste seg selv. Dessuten prøver de å flytte vekten over på deg.

Ideenderes er å unngå ansvar og få deg til å føle deg skyldig. Det er en veldig vanlig taktikk for giftige mennesker.

8. «Du har rett, jeg er verdiløs, jeg er den verste!»

Det er nøkkelfrasen til den giftige offeret. De sier noe negativt om seg selv, så du reagerer med medfølelse og muntrer dem opp. De forårsaker smerte og medfølelse slik at du ikke tar avstand fra dem og de fortsetter å utnytte deg, din velvilje og dine positive følelser.

9. “Du er en (enhver fornærmelse)!”

Dette skjer når de ønsker å senke selvtilliten din. De vil sørge for at de kjenner dine svakheter for å fornærme deg på den måten som gjør mest vondt, og etterlater deg i en svak tilstand.

10. «Slik er det, jeg kan ikke gjøre noe.»

Når det kommer til problemer, gjør de ansvar eksternt og fjernt fra dem. «Det er bare det at jeg er sånn» er en annen av setningene de bruker for å rettferdiggjøre handlingene sine.

11. “Du burde skamme deg.”

Hvis du tenker på det, med denne setningen er det noen andre som forteller deg hvordan du bør føle deg. Og det er ikke akkurat en positiv ting, men du må skamme deg.

Den giftige personen vil bruke denne setningen når du gjør noe de ikke liker. Så finn den beste måten å få deg selv til å føle deg dårlig, slik at oppførselen du ikke likte, ikke skjer igjen. Det er en manipulasjonsteknikk.utbredt følelsesmessig.

12. «Du såret meg så mye, jeg fortjente det ikke.»

Giftige mennesker blir lett fornærmet. De bruker denne typen setninger så snart de føler at du stikker av, at du beveger deg bort fra deres kontroll. I det øyeblikket du gjør noe de ikke liker, vil de føle seg såret, de vil gråte, de vil ikke slutte å gjenta skaden du gjorde på dem, og de vil få deg til å prøve å gjøre opp for "feilen" din .

13. «Uten deg er jeg ingen.»

Dette er et eksempel på en giftig person med lav ekstern selvtillit, der egenverdi avhenger av noen ellers. Det er en typisk oppførsel av nevrotikere og avhengige lidelser. Det motsatte tilfellet er neste setning, også giftig.

14. «Du er ingen uten meg.»

Giftige mennesker tror de er bedre enn andre. De vil overbevise deg om å tro at du ikke kan leve uten dem, at du ikke vil være i stand til å overvinne problemene dine og at du trenger dem. For å gjøre dette vil de bruke dine største svakheter mot deg.

15. «Du burde ha gjort noe annet. / Du burde ha lyttet til meg.»

En setning som direkte vil skape beklagelser. Det er et tydelig eksempel på emosjonell vampyrisme. Med den frasen åpner den giftige personen opp for usikkerhet rundt avgjørelsen som noen andre tok. Viser deg andre alternativer som vil være bedre til å sabotere din sikkerhet og velvære.

Naneste gang du hører noen av disse setningene fra giftige mennesker, aktiver et varsel og analyser situasjonen og personen du snakker med veldig nøye.