22 kraftige daglige mantraer for å starte dagen riktig

John Kelly 12-10-2023
John Kelly

Uansett hvor zen, sentrert eller balansert vi er, våkner ikke alle av oss på høyre side av sengen hver dag.

Kan du bruke en daglig påminnelse for å se på den lyse siden av livet og dets mange opplevelser? Noe så enkelt som daglige mantraer kan virkelig flytte tankegangen din mot større og lysere ting.

Ikke glem å lagre dette innlegget på Pinterest slik at du kan lese disse mantraene når du vil!

Se også: Hva betyr det når en fugl driter på deg?

Hva er mantraer?

Mantraer er gjentatte ord eller lyder for å bidra til å bygge konsentrasjon og fokus, vanligvis i forbindelse med en meditasjonspraksis. Men de kan resiteres mentalt når du trenger å distrahere deg selv fra stress eller vanskelige situasjoner.

Velg ett av følgende daglige mantraer om morgenen og gjenta for deg selv stille før du står opp av sengen.

Fortsett å gjenta mantraet for deg selv i ca. 2-3 minutter, og nyt den positive energien mens du går. Noen av dem kan virke enkle eller trivielle, men å gjenta bare ett ord kan utgjøre en stor forskjell i hverdagen.

22 kraftige daglige mantraer

  1. A me sfære omslutter og ingen negativitet kommer inn, min positive energi kan flyte.
  2. Pustingen min vil være dyp og hjertet mitt vil være åpent.
  3. Jeg vil frigjøre ting fra min kontroll.
  4. Det er velsignelser gjemt overalt; jeg denJeg vil finne.
  5. Jeg er ikke en dråpe i havet. Jeg er hele havet.
  6. Jeg er hel, jeg er kreativ og jeg er i stand til å forandre meg.
  7. Jeg fortjener det beste.
  8. Hvis alt går over, må dette gå over også.
  9. Jeg fokuserer på hvordan jeg føler meg og ikke hva jeg ønsker å oppnå.
  10. Jeg ærer ånden min og stoler på vibrasjonene mine.
  11. Jeg er nok, jeg har nok og jeg gjør nok. Jeg aksepterer meg selv og livet mitt fullstendig nå.
  12. Med endring kommer muligheten.
  13. Tør å være tilstede.
  14. I dag, aksepter det som er, i
  15. Bare det å være i live er en stor ting.
  16. Jeg er takknemlig for alt jeg har.
  17. Pust inn glede og styrke, pust ut visdom og fred.
  18. Jeg er sterkere enn mine unnskyldninger.
  19. Ikke utsett glede.
  20. Jeg betyr noe, jeg betyr noe.
  21. Fremgang er viktigere enn perfeksjon.
  22. Jeg er den eneste som har kontroll over hvordan jeg ser ut.

Hvis du liker det, lagre det på et av tavlene dine på Pinterest ♥

Se også: ▷ 300 kallenavn for veldig kreativ lol

John Kelly

John Kelly er en kjent ekspert på drømmetydning og -analyse, og forfatteren bak den populære bloggen Meaning of Dreams Online. Med en dyp lidenskap for å forstå mysteriene i det menneskelige sinnet og låse opp de skjulte betydningene bak drømmene våre, har John viet sin karriere til å studere og utforske drømmenes rike.Anerkjent for sine innsiktsfulle og tankevekkende tolkninger, har John fått en lojal tilhengerskare av drømmeentusiaster som venter spent på hans siste blogginnlegg. Gjennom sin omfattende forskning kombinerer han elementer fra psykologi, mytologi og spiritualitet for å gi omfattende forklaringer på symbolene og temaene som finnes i drømmene våre.Johns fascinasjon for drømmer begynte i de første årene, da han opplevde livlige og tilbakevendende drømmer som gjorde ham fascinert og ivrig etter å utforske deres dypere betydning. Dette førte til at han tok en bachelorgrad i psykologi, etterfulgt av en mastergrad i drømmestudier, hvor han spesialiserte seg på tolkning av drømmer og deres innvirkning på vårt våkne liv.Med over et tiår med erfaring i feltet, har John blitt godt kjent med forskjellige drømmeanalyseteknikker, noe som lar ham tilby verdifull innsikt til enkeltpersoner som søker en bedre forståelse av drømmeverdenen deres. Hans unike tilnærming kombinerer både vitenskapelige og intuitive metoder, og gir et helhetlig perspektiv somresonerer med et mangfoldig publikum.Bortsett fra sin tilstedeværelse på nett, gjennomfører John også drømmetydningsverksteder og forelesninger ved prestisjetunge universiteter og konferanser over hele verden. Hans varme og engasjerende personlighet, kombinert med hans dype kunnskap om emnet, gjør øktene hans virkningsfulle og minneverdige.Som talsmann for selvoppdagelse og personlig vekst, mener John at drømmer fungerer som et vindu inn i våre innerste tanker, følelser og ønsker. Gjennom bloggen sin, Meaning of Dreams Online, håper han å styrke enkeltpersoner til å utforske og omfavne deres underbevissthet, og til slutt føre til et mer meningsfylt og oppfylt liv.Enten du søker etter svar, søker åndelig veiledning eller rett og slett er fascinert av drømmenes fascinerende verden, er Johns blogg en uvurderlig ressurs for å avdekke mysteriene som ligger i oss alle.