Innholdsfortegnelse
Uansett hvor zen, sentrert eller balansert vi er, våkner ikke alle av oss på høyre side av sengen hver dag.
Kan du bruke en daglig påminnelse for å se på den lyse siden av livet og dets mange opplevelser? Noe så enkelt som daglige mantraer kan virkelig flytte tankegangen din mot større og lysere ting.
Ikke glem å lagre dette innlegget på Pinterest slik at du kan lese disse mantraene når du vil!
Se også: Hva betyr det når en fugl driter på deg?Hva er mantraer?
Mantraer er gjentatte ord eller lyder for å bidra til å bygge konsentrasjon og fokus, vanligvis i forbindelse med en meditasjonspraksis. Men de kan resiteres mentalt når du trenger å distrahere deg selv fra stress eller vanskelige situasjoner.
Velg ett av følgende daglige mantraer om morgenen og gjenta for deg selv stille før du står opp av sengen.
Fortsett å gjenta mantraet for deg selv i ca. 2-3 minutter, og nyt den positive energien mens du går. Noen av dem kan virke enkle eller trivielle, men å gjenta bare ett ord kan utgjøre en stor forskjell i hverdagen.
22 kraftige daglige mantraer
- A me sfære omslutter og ingen negativitet kommer inn, min positive energi kan flyte.
- Pustingen min vil være dyp og hjertet mitt vil være åpent.
- Jeg vil frigjøre ting fra min kontroll.
- Det er velsignelser gjemt overalt; jeg denJeg vil finne.
- Jeg er ikke en dråpe i havet. Jeg er hele havet.
- Jeg er hel, jeg er kreativ og jeg er i stand til å forandre meg.
- Jeg fortjener det beste.
- Hvis alt går over, må dette gå over også.
- Jeg fokuserer på hvordan jeg føler meg og ikke hva jeg ønsker å oppnå.
- Jeg ærer ånden min og stoler på vibrasjonene mine.
- Jeg er nok, jeg har nok og jeg gjør nok. Jeg aksepterer meg selv og livet mitt fullstendig nå.
- Med endring kommer muligheten.
- Tør å være tilstede.
- I dag, aksepter det som er, i
- Bare det å være i live er en stor ting.
- Jeg er takknemlig for alt jeg har.
- Pust inn glede og styrke, pust ut visdom og fred.
- Jeg er sterkere enn mine unnskyldninger.
- Ikke utsett glede.
- Jeg betyr noe, jeg betyr noe.
- Fremgang er viktigere enn perfeksjon.
- Jeg er den eneste som har kontroll over hvordan jeg ser ut.
Hvis du liker det, lagre det på et av tavlene dine på Pinterest ♥
Se også: ▷ 300 kallenavn for veldig kreativ lol![](/wp-content/uploads/significado-dos-sonhos/4321/xj11hnuc8x.png)